Selbsthilfe-Akademie: "Ich sorge für mich – auftanken als pflegender Angehöriger // 2 Termine" am 21. und 28.10.2024

online

19.30-21 Uhr

Unnötigen Stress vermeiden, gerade wenn unvermeidbare Belastung hoch ist. Welche Haltung zu mir und meinen Aufgaben braucht es dafür? Was kann ich mir erleichtern, wenn sich an den äußeren Umständen nicht allzu viel verändern lässt?

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