Selbsthilfe-Akademie: "Atmung als dein Anker" am 16.09.2025

Die Veranstaltung findet von 10-12 Uhr und nochmals von 14-16 Uhr statt.

In diesem Kurzworkshop wollen wir uns mit dem Thema „Atmung“ beschäftigen und wie wir sie in bestimmten Situationen nützlich einsetzen können. Mit vielen Übungen und kurzweiligem Hintergrundwissen, verstehen wir einen wichtigen Teil unseres Körpers und lernen uns ein Stück weit neu kennen.

Weitere Infos und Anmeldung unter:
Hier geht's weiter